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¿Existen medicamentos Cualquier Over-The-Contador de ansiedad? La ansiedad es una condición problemática. Durante los momentos de intensa ansiedad, muchas personas quieren encontrar un alivio inmediato. La única cosa que puede proporcionar un alivio inmediato a la ansiedad intensa es la medicación, pero por desgracia los medicamentos tienden a ser única receta. Es por eso que muchas personas se preguntan si hay alguna más de los medicamentos para la ansiedad, con el fin de conseguir el rápido alivio que necesitan. Mejor que la medicación Medicamentos para la ansiedad sin brillo, pero no la cura. Es necesario algo más potente - algo que puede curar la ansiedad para siempre. Para obtener información sobre qué tratamientos funcionan mejor para usted, haga clic aquí para tomar mi prueba de la ansiedad. Por desgracia, en la actualidad hay ninguna ansiedad medicamentos de venta libre. Hay algunas cosas que usted puede tomar sin receta médica que le puede proporcionar alivio, pero, en general, estos medicamentos se consideran sustancias controladas - tienen demasiado poderoso efecto sobre su cerebro para ser entregados sin algún tipo de supervisión médica. Pero todavía hay opciones tanto para el alivio inmediato y largo plazo la ansiedad. Vamos a explorar en este artículo. ¿Por qué medicamentos son recetados sólo La ansiedad no es una enfermedad que se puede curar mediante la adopción de algunos medicamentos para una semana. Es algo que hay cambios en la manera de pensar y sentir. Esto implica aprender a lidiar con los problemas que le causan estrés, algo que los medicamentos no lo hacen. Medicamentos para la ansiedad sin brillo, pero no la cura. Habría que tomar el medicamento durante el resto de su vida, y que puede ser peligroso y no es ideal, ya que los medicamentos de ansiedad también dejan de funcionar después de un año más o menos. Incluso si usted decide tomar la medicación, es necesario tener una estrategia a largo plazo para poner fin a su ansiedad para siempre. Comenzar con mi prueba libre de ansiedad. Potencial de abuso La mayoría de los medicamentos para la ansiedad también son drogas de abuso. Teniendo en ciertas formas, estos medicamentos pueden causar deterioro mental significativa, y la preocupación es que si fueran disponibles sin receta médica, muchas personas estarían tomando estos medicamentos fuera de indicación. Eso es demasiado peligroso. Recuerde, estas son las drogas que afectan directamente a su cerebro. Alteran la producción y recepción de neurotransmisores de su cuerpo. Eso puede ser útil para reducir la ansiedad, pero puede tanto causar efectos secundarios significativos y ser extremadamente peligroso si se toma más de lo indicado. También interactúan con muchos otros medicamentos, el alcohol, y más. Estos medicamentos simplemente no pueden estar en el mostrador sin representar un riesgo significativo para la comunidad. Además, la mayoría de los medicamentos para la ansiedad también pueden causar significativa, y los síntomas de abstinencia, posiblemente, incluso peligrosas - no muy diferente de la retirada del abuso del alcohol. Otras razones para evitar los medicamentos Otro problema con los medicamentos para la ansiedad es que en realidad puede empeorar la ansiedad. A corto plazo, estos medicamentos pueden proporcionar algún alivio. Pero, por desgracia, si utiliza estos medicamentos durante tanto tiempo sin ningún tipo de consejos adicionales de afrontamiento, su cerebro empieza a depender de ellos como la única manera de hacer frente al estrés. Así que cuando se deja de tomar estos medicamentos, se le han perdido parte de sus habilidades de afrontamiento naturales que, si usted sufre de ansiedad, ya puede haber estado luchando. Eso es un riesgo significativo y sin tratamientos alternativos y la supervisión de un médico. Medicamentos para la ansiedad serán siempre estar disponible sobre el contador? Puede haber un día cuando un medicamento de venta libre de ansiedad es posible. Algunos medicamentos, como buspirona, son un poco menos controlados y tienen menos efectos secundarios, pero también puede tomar varios días para que los medicamentos para empezar a trabajar (sin alivio instantáneo) y no son tan potentes como las benzodiacepinas y otros medicamentos de venta con receta. Algún día habrá una sobre la medicina contraria ansiedad, pero hasta el momento no existen medicamentos que cumplan los criterios que los harían una opción viable como un OTC. Alternativas a los medicamentos de venta libre de ansiedad Hasta que un medicamento de venta libre que se disponga, hay varias opciones que usted podría intentar. Algunas de estas opciones incluyen: Ejercicio El ejercicio ha sido ampliamente estudiado, y de hecho el ejercicio intenso puede imitar los efectos de algunos de los más potentes medicamentos para la ansiedad. Ejercicios comunicados de endorfinas que calman y quemar la hormona del estrés cortisol, así que si necesitas un alivio rápido, un viaje al gimnasio o correr 30 minutos pueden ser muy beneficiosos. Kava Kava es un suplemento herbario que algunos estudios han demostrado puede ser tan eficaz como varios de los medicamentos para la ansiedad. Kava todavía debe utilizarse bajo la supervisión de un médico, ya que también puede interactuar con otros medicamentos y alcohol, pero la kava es una hierba que se encuentra disponible sin prescripción médica, por lo que puede valer la pena intentar. La pasiflora y la valeriana también puede ser beneficioso, aunque no se cree que sea tan poderoso. Agua y Magnesio En algunos casos, la ansiedad pueden ser causados o exacerbados por la falta de nutrientes importantes. Así que beber mucha agua, tomar suplementos de magnesio - éstos pueden ayudar a algunas personas a reducir su ansiedad y encontrar algún grado de alivio, aunque no cura la ansiedad por completo. Una vez más, ninguno de estos están garantizados curas inmediatas, sino que puede ser una gran ayuda. Si usted es alguien que se beneficia de ejercicios de relajación como la respiración profunda, relajación muscular progresiva, y la visualización, entonces usted debe tratar esos también. También debe nunca se automedique con alcohol o cualquier droga que no está diseñado para la ansiedad. La automedicación tiene el mismo efecto que medicinas para la ansiedad - utilizarlos cuando se siente ansioso, y empezar a depender de ellos y perder su capacidad para hacer frente de otra manera. Los próximos pasos para la ansiedad Es importante recordar que cualquiera puede curar su ansiedad. Simplemente no es una solución rápida. Es algo que tiene que trabajar en forma regular, y aprender las habilidades necesarias para la reducción de la forma en que su estrés le afecta y la prevención de la ansiedad de convertirse en inmanejable. Se trata de soluciones a largo plazo, pero al final estas soluciones puede ser muy eficaz y reducirá las posibilidades de que su ansiedad se vuelve. He ayudado a muchas personas curar su ansiedad sin el uso de medicamentos. Pero todo comienza con los síntomas. Haga clic aquí para tomar mi cuestionario libre de ansiedad. y obtener un tratamiento recomendado en función de lo que está experimentando. Compartir con tus amigos:
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